خویشتن، پیکرهای یگانه از خویش و تن است که در مسیر تعامل با خود، دیگران، و جهان، معنای وجودی اش را می یابد؛ هسته ایی است که هم از ژرفای ناخودآگاه تغذیه میشود و هم در آگاهی، نور خودشناسی را میگستراند.
رواندرمانگر روانکاوانه
تحصیلات و دوره‌های تخصصی کسب شده:
حوزه های تخصصی:
زبان:
…
…
در خویشتن آنلاین، رواندرمانی فضایی برای فهمیدن است، نه قضاوت یا پاسخ‌های فوری.
اینجا می‌توانید در آرامش تأمل کنید و درمانگری را برگزینید که رویکرد و حضورش برای شما درست احساس میشود.
هر گام با توجه، آگاهی و احترام به ریتمِ درونیِ شما برداشته میشود.
کپی رایت 2025 – تمام حقوق متعلق به سایت خویشتن می باشد. طراحی سایت از موستانگ
• مدت زمان هر جلسه ۴۵ دقیقه است.
• جلسات به‌صورت منظم و هفتگی در زمان از پیش تعیین‌شده برگزار می‌شوند. در صورت نیاز به تغییر زمان، هماهنگی قبلی با درمانگر ضروری است و در صورت امکان، زمان جدید تنظیم خواهد شد.
• در صورت نیاز، بیش از یک جلسه در هفته می‌تواند برنامه‌ریزی شود.
• جلسات عمدتاً به‌صورت آنلاین از طریق Skype یا Google Meet برگزار می‌شوند.
• جلسه در زمان تعیین‌شده آغاز میشود و تماس تصویری باید از سوی مراجع آغاز گردد. در صورت تأخیر مراجع، زمان از دست‌رفته جبران نخواهد شد. اما اگر درمانگر دیرتر شروع کند، زمان جلسه جبران خواهد شد.
• جلساتی که توسط مراجع لغو می‌شوند، مشمول پرداخت کامل هزینه هستند. لطفاً توجه داشته باشید که ممکن است هر درمانگر چارچوب کاری اندکی متفاوت داشته باشد که در جلسه نخست توضیح داده خواهد شد.
• در صورتی که جلسه به‌دلیل مشکلات اینترنت یا هر دلیل دیگری از سوی درمانگر لغو شود، جلسه جبرانی تعیین خواهد شد.
• پس از جلسه نخست (که به‌صورت آنلاین رزرو میشود)، پرداخت باید پیش از آغاز هر جلسه انجام شود و رسید پرداخت برای درمانگر ارسال گردد.
• سیاست‌های مربوط به تعطیلات ممکن است بسته به درمانگر متفاوت باشد و در جلسات اولیه مورد بحث قرار گیرد.
⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻
• مدت زمان هر جلسه ۷۵ دقیقه است.
• تعداد و تناوب جلسات ماهانه بسته به نیازهای درمانی متفاوت است و در جلسه نخست مورد بحث قرار می‌گیرد.
• جلسات عمدتاً به‌صورت آنلاین از طریق Skype یا Google Meet برگزار می‌شوند.
• جلسه در زمان تعیین‌شده آغاز میشود و تماس تصویری باید از سوی زوجین یا اعضای خانواده آغاز گردد. در صورت تأخیر مراجعان، زمان از دست‌رفته جبران نخواهد شد. اما اگر درمانگر دیرتر شروع کند، جلسه جبران خواهد شد.
• جلساتی که توسط مراجعان لغو می‌شوند، مشمول پرداخت کامل هزینه هستند. ممکن است هر درمانگر چارچوب کاری متفاوتی داشته باشد که در جلسه نخست توضیح داده خواهد شد.
• پس از جلسه نخست (که به‌صورت آنلاین رزرو میشود)، پرداخت باید پیش از آغاز هر جلسه انجام شود و رسید پرداخت برای درمانگر ارسال گردد.
• در صورتی که جلسه به‌دلیل مشکلات اینترنت یا هر دلیل دیگری از سوی درمانگر لغو شود، جلسه جبرانی تعیین خواهد شد. اما در صورت بروز مشکل اینترنتی از سوی مراجعان، جلسه جبران نخواهد شد.
• سیاست‌های مربوط به تعطیلات ممکن است بسته به درمانگر متفاوت باشد و در جلسات اولیه مورد بحث قرار گیرد.
⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻
• در درمان کودک، جلساتی با والدین پیش از آغاز درمان برگزار میشود. درمان کودک زمانی آغاز می‌گردد که والدین به اندازه کافی برای همکاری آماده شده باشند. در طول درمان نیز ممکن است جلسات تکمیلی با والدین برگزار شود.
• برای درمان کودکان، جلسات حضوری ترجیح داده می‌شوند؛ در صورت عدم امکان، جلسات به‌صورت آنلاین برگزار خواهند شد.
• در درمان نوجوانان، در صورت نیاز ممکن است والدین جلسات جداگانه‌ای با درمانگر داشته باشند که این جلسات می‌توانند در طول درمان ادامه یابند.
• مدت زمان هر جلسه ۴۵ دقیقه است.
• جلسات به‌صورت منظم و هفتگی در زمان از پیش تعیین‌شده برگزار می‌شوند. در صورت نیاز به تغییر زمان، هماهنگی قبلی با درمانگر ضروری است و در صورت امکان، زمان جدید تنظیم خواهد شد.
• در صورت نیاز، بیش از یک جلسه در هفته می‌تواند برنامه‌ریزی شود.
• جلسات عمدتاً به‌صورت آنلاین از طریق Skype یا Google Meet برگزار می‌شوند.
• جلسه در زمان تعیین‌شده آغاز میشود و تماس تصویری باید از سوی مراجع آغاز گردد. در صورت تأخیر مراجع، زمان از دست‌رفته جبران نخواهد شد. اما اگر درمانگر دیرتر شروع کند، جلسه جبران خواهد شد.
• جلساتی که توسط مراجع لغو می‌شوند، مشمول پرداخت کامل هزینه هستند. لطفاً توجه داشته باشید که ممکن است هر درمانگر چارچوب کاری اندکی متفاوت داشته باشد که در جلسه نخست توضیح داده خواهد شد.
• پس از جلسه نخست (که به‌صورت آنلاین رزرو میشود)، پرداخت باید پیش از آغاز هر جلسه انجام شود و رسید پرداخت برای درمانگر ارسال گردد.
• در صورتی که جلسه به‌دلیل مشکلات اینترنت یا هر دلیل دیگری از سوی درمانگر لغو شود، جلسه جبرانی تعیین خواهد شد.
• سیاست‌های مربوط به تعطیلات ممکن است بسته به درمانگر متفاوت باشد و در جلسات اولیه مورد بحث قرار گیرد.
⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻
• مدت زمان هر جلسه ۶۰ دقیقه است.
تعداد و فاصله‌ی جلسات در هر ماه بسته به نیاز درمانی تعیین میشود و در جلسه‌ی اول مورد گفت‌وگو قرار می‌گیرد.
• جلسات به‌صورت آنلاین و از طریق Microsoft Teams یا Google Meet برگزار می‌شوند.
• جلسه در زمان از پیش تعیین‌شده آغاز میشود و تماس ویدئویی توسط مراجع آغاز می‌گردد.
در صورتی که مراجع با تأخیر شروع کند، زمان از دست‌رفته جبران نخواهد شد. در صورت تأخیر درمانگر، جلسه جبران خواهد شد.
• جلساتی که از سوی مراجع لغو می‌شوند مشمول پرداخت کامل هستند. ممکن است هر درمانگر چارچوب اندکی متفاوت داشته باشد که در جلسه‌ی نخست توضیح داده خواهد شد.
• پس از جلسه‌ی اول (که به‌صورت آنلاین رزرو میشود)، پرداخت هزینه باید پیش از آغاز هر جلسه انجام شود و رسید پرداخت برای درمانگر ارسال گردد.
• در صورتی که جلسه به دلیل مشکلات اینترنت یا هر علت دیگر از سوی درمانگر لغو شود، جلسه‌ی جبرانی تعیین خواهد شد.
جلساتی که به دلیل مشکل اینترنت از سمت مراجع لغو شوند جبران نخواهند شد.
• سیاست‌های مربوط به تعطیلات ممکن است برای هر درمانگر متفاوت باشد و در جلسات نخست توضیح داده خواهد شد
1- چرا رواندرمانی روانکاوانه؟
رواندرمانی روانکاوانه، گفت‌وگویی‌ست درمانگرانه—گفت‌وگویی عمیق، تدریجی و معنادار. این رویکرد به ما کمک می‌کند بفهمیم آنچه در ناآگاه‌مان می‌گذرد، چگونه بر تصمیم‌ها، روابط، احساسات و رفتارهای روزمره‌مان اثر می‌گذارد. بسیاری از مشکلاتی که در ظاهر ساده یا تکراری به نظر می‌رسند، ریشه در تجربه‌های اولیه و لایه‌های پنهان روان دارند. تا وقتی که به این ریشه‌ها پرداخته نشود، چرخه‌ی تکرار ادامه می‌یابد و راه‌حل‌های سطحی کارساز نخواهند بود.
رواندرمانی روانکاوانه فرصتی‌ست برای کاوش عمیق در خویشتن؛ برای شناخت الگوهای پنهان احساسات و افکار، درک پیچیدگی‌های روان، و نزدیک‌شدن به آنچه واقعاً در درون‌مان می‌گذرد. این رویکرد به جای تمرکز صرف بر نشانه‌ها، به دنبال فهم ریشه‌ی پدیده‌هاست. همین نگاه عمیق است که روانکاوی را به یکی از ماندگارترین و اثرگذارترین شکل‌های درمان تبدیل کرده است.
2- از کجا بدانم به رواندرمانی روانکاوانه نیاز دارم؟
گاهی با احساساتی در زندگی روبه‌رو می‌شویم که منشأشان برایمان روشن نیست: اضطراب‌هایی که دلیل مشخصی ندارند، روابطی که بارها و بارها به شکست می‌انجامند، یا احساساتی مثل پوچی، بی‌ارزشی، شرم، گناه، ترس و خشم که در موقعیت‌های مختلف تکرار می‌شوند. وقتی این احساسات و الگوها به‌صورت چرخه‌ای، گیج‌کننده یا ناتوان‌کننده ادامه پیدا می‌کنند، ممکن است نشانه‌ای باشند از بخش‌هایی نادیده‌مانده در ناآگاه ما که نیاز به توجه دارند. رواندرمانی روانکاوانه تلاشی‌ست برای فهم این لایه‌های پنهان روان. هدف تنها کاهش نشانه‌ها نیست، بلکه کمک می‌کند آسیب کمتری به خود و دیگران بزنیم، ظرفیت‌مان را برای تحمل احساسات و واقعیت‌های دشوار افزایش دهیم، و بتوانیم پیوندهایی پایدارتر و امن‌تر با خود و دیگران برقرار کنیم. این مسیر به پتانسیل‌ها و توانایی‌های درونی ما تکیه می‌کند؛ برای رشد آگاهی، یافتن معنا، و عمق‌بخشیدن به تجربه‌ی زیسته و روابط انسانی‌مان.
3- آیا جلسات آنلاین رواندرمانی کارآمدی لازم را دارند؟
بله، جلسات آنلاین رواندرمانی می‌توانند کارآمدی لازم را داشته باشند. با پیشرفت تکنولوژی، امکان برگزاری جلساتی فراهم شده که از نظر کیفیت ارتباط، تفاوت چندانی با جلسات حضوری ندارند. در گذشته، به‌ویژه پیش از همه‌گیری کرونا، بسیاری از موسسات و درمانگران حرفه‌ای روانکاوی تنها جلسات حضوری را معتبر می‌دانستند. اما در دوران کرونا، نیاز به خدمات آنلاین باعث شد رواندرمانی مجازی به شکل گسترده‌تری مورد استفاده قرار گیرد. مطالعات پژوهشی نیز نشان داده‌اند که جلسات آنلاین، در بسیاری از موارد، اثربخشی مشابهی با جلسات حضوری دارند. البته این کارآمدی به کیفیت ارتباط درمانگر و مراجع، فضای امن مجازی، و آمادگی روانی فرد برای حضور در جلسه آنلاین بستگی دارد. همچنین، برگزاری موفق جلسه آنلاین مستلزم فراهم کردن محیطی آرام، بدون مزاحمت و با رعایت حریم خصوصی است تا فرد بتواند با تمرکز و احساس امنیت در گفتگو شرکت کند.
حفظ رازداری یکی از اصول اساسی رواندرمانی است. به همین دلیل، تمامی جلسات آنلاین رواندرمانی در فضای کاملاً خصوصی اتاق درمان برگزار می‌شوند و ضبط جلسات، چه از سوی رواندرمانگر و چه از سوی مراجع، ممنوع است.
کلینیک انجمن روانکاوی خویشتن، منشور اخلاقی بر پایه‌ی اصول بازنگری و به‌روزرسانی‌شده‌ی انجمن روانکاوی آمریکا (APsA)، شامل مجموعه‌ای از استانداردها و ضوابط اخلاقی را برای راهنمایی رفتار حرفه‌ای اعضای خود تدوین کرده است. این اصول شامل نحوه‌ی برخورد با بیماران، بیماران خردسال و والدین یا سرپرستان آن‌ها (در صورت وجود)، نظارت‌شدگان، دانشجویان، همکاران، و عموم مردم است.
چهارچوب اخلاقی این مجموعه بر احترام به شأن و کرامت انسانی استوار است و بر حفظ اختیار و حقوق بیماران تأکید ویژه‌ای دارد. اصول کلیدی که در تمامی فعالیت‌های درمانی رعایت می‌شوند، عبارت‌اند از:
همچنین، رواندرمانگران موظف‌اند در تمامی تعاملات درمانی، روابطی مبتنی بر اعتماد و امنیت ایجاد کنند و از هرگونه سوءاستفاده از رابطه‌ی درمانی بپرهیزند. از آن‌ها انتظار می‌رود که به‌طور مداوم خودارزیابی، بازاندیشی، و بهره‌گیری از جلسات سوپرویژن را در دستور کار خود قرار دهند تا هم از مراجع و هم از خود، به‌عنوان متخصص، محافظت کنند.
